Etikettarkiv: Utmaning

Mina styrkor och svagheter, tankar inför morgondagen

31 lördag Aug 2013

Posted by in Övrig träning, Tävling, Vänner

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

, ,

Vad konstigt det känns att sticka iväg på tävling och inte ha varken cyklar eller cykelkläder med sig. Det känns nästan lite taskigt mot cyklarna att lämna dem ensamma hemma när vi sticker iväg med husbilen…

Men imorgon är det Tough Viking som gäller. Ingen cykel alltså. Bara jag och min kropp mot en massa mer eller mindre läskiga hinder. Vi var och hämtade nummerlapparna idag och sen rekade vi banan lite. Inte hela banan, barnen var inte så sugna på att gå alltför långt, men rätt många hinder ligger tätt intill varandra, så vi såg en del. Vissa kändes svårare eller mer skrämmande än vad jag tänkt mig, andra verkade inte supersvåra. Jag är ju långt ifrån rätt tränad för en sån här tävling, men nu börjar jag nog tycka att det ska bli lite kul ändå. Känns bra, för senast häromdagen hade jag dödsångest och funderade på att såga av mig en fot för att slippa delta. Jag är fortfarande lite orolig för att göra illa mig så jag inte kan köra cykeltävlingar nästa helg, men så kan man ju inte tänka. Jag tänker positivt. Sådetså! Några styrkor har jag ju faktiskt:

  • Jag har bra kondis (känns som en bra grund)
  • Jag är liten (bra när man ska krypa igenom/under diverse saker)
  • Jag är lätt (bra när man ska klättra/gå armgång)
  • Jag har starka ben (aldrig fel att ha, de lär surna vad det lider i vilket fall)
  • Jag har en hemsk inbyggd tävlingsdjävul (som gör att jag lämnar hjärnan i startområdet, på gott och ont)

Sen finns det ju några svagheter också. Tyvärr:

  • Jag är liten (inte bra när man ska upp/över höga hinder)
  • Jag är feg (inte bra överhuvudtaget)
  • Jag har för tillfället en väldigt svag överkropp (inte bra när man ska hänga och klänga)
  • Jag har typ aldrig kört hinderbana förut (nåt jag borde tänkt på tidigare?)

Hursomhelst, imorgon kl 11.30 startar jag, Marit och Linda i det här årets största (och mest IQ-befriade) utmaning…

Syns lite dåligt, men här ska man krypa under ståltråd. Typiskt hinder där det är bra att vara liten.

Syns lite dåligt, men här ska man krypa under ståltråd. Typiskt hinder där det är bra att vara liten.

Imorgon ska det vara ca 13 grader i det här vattnet...

Imorgon ska det vara ca 13 grader i det här vattnet…

Över och under 15 gånger. Kan bli jobbigt...

Över och under 15 gånger. Kan bli jobbigt…

Nettrap kommer orsaka trasig armbågar och knän...

Nettrap kommer orsaka trasig armbågar och knän…

Min stora skräck - 10 000 volt...

Min stora skräck – 10 000 volt…

Tillbaks i verkligheten, eller ”hur tänkte jag där?”

14 söndag Jul 2013

Posted by in Cykling, Tävling

≈ 2 kommentarer

Etiketter

, , , , , ,

Nu är vi hemma i Gyttorp igen efter en riktig toppenvecka i Frankrike. Fem etapper av Touren har vi hunnit titta på. De är rätt duktiga grabbarna…

Men nu är vi som sagt tillbaks i verkligheten igen och det är hög tid att fokusera på den egna cyklingen igen. Jag har ju av någon, för mig oförklarlig anledning, anmält mig till Veteran-SM som går av stapeln sista helgen i juli. Dvs om 1½ vecka. Dessutom, och det här är ännu mer oförklarligt, har jag inte bara anmält mig till linjeloppet, utan även till tempot samt till partempot. Hur tänkte jag där? Detta innebär att jag har en del att slipa på under den kommande veckan. Utan inbördes ordning så är det här saker jag behöver ordna/lära mig/träna på:

  • Sätta på mina nyinköpta tempopinnar på landsvägscykeln
  • Lära mig att ligga i pinnarna
  • Lära mig att svänga runt. Jo det är sant. I dagsläget klickar jag helst ur foten och sparkar mig runt om jag ska göra en u-sväng på landsväg. Pinsamt, men sant. Och det sitter helt och hållet i huvudet. Så det är bara att ut och öva, jag kan inte gärna paddla mig runt på SM…
  • Öva på att klättra upp på cykeln när någon håller i
  • Öva på själva startandet, när jag väl kravlat mig upp på cykeln
  • Få ett hum om vilken effekt jag klarar att ligga på under ett tempolopp och träna på att inte köra mig blå första kilometrarna efter start.

Men herregud, jag har ju flera dagar på mig, det här ska väl inte bli några problem?! *gulp*

utmaning

 

Statusuppdatering x2

24 söndag Feb 2013

Posted by in Sjukdom och gnäll, Vila

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

,

Statusuppdatering 1: Inte en enda hostattack i natt! Känner mig så pass fräsch att jag har svårt att hålla mig ifrån träning idag. Men just därför ska jag faktiskt vila idag också. Det får bli en ordentlig långpromenad, men i övrigt bara stillhet. Förhoppningsvis gör det att jag inte får bakslag imorgon när jag kör igång träningen igen.

Statusuppdatering 2: Vad gäller utmaningen att inte äta godis och andra sötsaker. En vecka avklarad. Eller nästan. Men första helgen avklarad, helt utan problem. Fredagsmyset gick obemärkt förbi tack vare att vi gjorde hemgjorda hamburgare och jag blev så mätt att jag inte var sugen på nåt annat på hela kvällen. Igår kväll var jag inte heller särskilt sugen på nåt. Åt ett 10-tal ostkrokar och en liten bit mörk choklad. Mest för att det var lördag och det var då chansen fanns. Antagligen är det förkylningen som gör att jag inte är så sugen. Är inte särskilt sugen på mat heller, det äter jag mest för att jag måste. Så vi får väl se hur nästa helg avlöper… Än så länge: No problem!

 

Stopp och belägg – Utmaning!

18 måndag Feb 2013

Posted by in Kost

≈ 5 kommentarer

Etiketter

,

Måttlighet är inte min grej. Det är allt eller inget som gäller. Och det gäller allt. Så nu får det vara slut på sötsaker! Nu när jag har varit lite småkrasslig så blir det om möjligt ännu mer onyttigheter. Är jag sjukare så brukar jag inte vara sugen alls. Men nu är jag sådär lagom småsjuk. För sjuk för att träna = tillräckligt sjuk för att tycka synd om mig själv = äter onyttiga saker som tröst… Och det hänger ihop med träningen. När jag tränar mycket så är jag sällan sötsugen, för då äter jag som jag ska. Nu har jag inte haft ork/lust att laga bra mat och då blir jag såklart sötsugen istället.

Fr.o.m. idag och 2 månader framöver gäller alltså följande:

  • Inget godis söndag-fredag, på lördagar är det minst 70%-ig choklad som gäller.
  • Ingen glass
  • Fika är ENDAST tillåtet om jag är bortbjuden på kalas (och det hjälper alltså inte att jag bjuder in mig hos nån och kallar det för kalas…)
  • Ingen läsk (inget problem, för det dricker jag sällan annars heller)

Och nu när jag har skrivit det här på bloggen så är det fritt fram att håna, skälla, skratta och peka på mig om jag skulle trilla dit.

Så, vilka är med?!

failure

Lose yourself!

07 fredag Dec 2012

Posted by in Cykling, Trainer

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

, ,

Men vad gör man en fredagkväll när man är ensam hemma och barnen har somnat? Man tar igen förlorad träning från veckan när man varit sjuk såklart! Gör inte alla det? 😉 Jag passade iallafall på att klara av torsdagens trainerpass för en liten stund sen. 15 min uppvärmning, följt av 30 min på tröskelwatt och rundade av med 15 min urtrampning. Bra början på helgen. Men vad som är en ännu bättre början på helgen är ju att jag hoppade av cykeln och ställde mig i plankan. Och se där – mission accomplished!! Det gjorde ont och det var inte bekvämt på något sätt och jag kan inte förstå mig på Linda Peterson som vill stå i plankan världsrekordlänge, men jag klarade utmaningen – att stå i plankan under hela Lose yourself med Eminem (5:22). Nöjd och glad tjej hoppar nu in i duschen!

motivation

Skam den som ger sig

07 fredag Dec 2012

Posted by in Barn, familjen, Julstök

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

,

Förra året blev det inget pepparkakshus, då hade jag gett upp hoppet om att någonsin få ihop ett hus. Tidigare år har jag åtminstone försökt – och misslyckats. Alltid har det varit något som jäklats… Det är inte som att jag ställer mig och bakar från scratch, jag köper färdigbakade delar. Men ändå! Det smälta sockret som ska agera lim brukar gå från att vara sockerkristaller till att bli fastbränt. Det är svårt att limma med en pensel som sitter fast i botten av en kastrull…

Ihoplimning avslutat

Ihoplimning avslutat

I år tog jag hjälp av mamma och tillsammans lyckades vi ro i land det! Barnen passade under tiden på att försöka slå ihjäl varandra av ren trötthet. De förpassades till soffan och TV:n tills huset hade tagit form och delarna fäst i varandra.

Åh vad kul det är att baka pepparkakshus!!!

Åh vad kul det är att baka pepparkakshus!!!

Den eftertraktade kristyrenskålen som var värd att slåss för...

Den eftertraktade kristyrenskålen som var värd att slåss för…

 

Sen hjälptes barnen och vi åt att dekorera det, på temat – artistisk frihet 😛

Här dekoreras det från alla håll :-)

Här dekoreras det från alla håll 🙂

Slutresultatet! Som sagt: artistisk frihet... :-D

Slutresultatet! Som sagt: artistisk frihet… 😀

 

Lägesrapport

20 tisdag Nov 2012

Posted by in Övrig träning, Mobilbloggat

≈ 6 kommentarer

Etiketter

,

Jaha, då var första testet av plankan avklarat. Det gick över förväntan faktiskt! Jag hade räknat med att orka stå ca 2:30, men eftersom jag aldrig har kört till ‘failure’ förut (jag brukar alltid lessna efter ca 2:00), så visste jag inte alls vad jag skulle klara. Resultatet blev 4:38  🙂 Känns lovande, bara 42 sek till så är utmaningen i hamn!