Etiketter
CK08 damelit, ck08 ride of hope, Mallis, motionslopp, Nyårslöfte, SubXX, tävlingar, TdF, Tjörn, velodrom
Eftersom jag skrev en sammanfattning förra året så är det väl lika bra att göra det i år igen. Om inte annat kan det ju vara kul att se om träningen har sett annorlunda ut i år. Förra året såg det iallafall ut såhär.
Här kommer en kort sammanfattning av mitt cyklande 2013 😀
- Totalt har jag cyklat 18600 min / 12 dagar, 21 tim, 59 min, 59 sek
- Jag har skrapat ihop 7039,52 km
- 171 st träningspass på cykel
- I snitt har jag cyklat 136,16 km/vecka
- Jag har haft en snittfart på 29,12 km/h
Motionslopp jag har kört:
- Östgöta Motion 61,11 km (2 h 5 min)
- Ceresloppet 117 km (3 h 25 min)
- Engelbrektsrundan 111 km (3 h 12 min)
- Roslagsvåren 134 km (3 h 55 min)
- Siljan Runt 161 km (4 h 31 min)
- Tjejvättern 97 km (2 h 46 min)
- Halvvättern 147 km (4 h 12 min)
- Vätternrundan 297 km (8h 50 min)
- Ride of Hope 9 dagar, totalt ca 1300 km
-
Depåstopp under Ride of Hope. Foto: Bitte Håf (http://www.bicycling.se/blogs/bittehaf/index.htm)
Vi har gjort Mallispremiär. Helt fantastiskt att cykla där!! Jag blev verkligen (som så många andra cyklister) förälskad i den ön.
I maj var jag på Tjörn på träningsläger med SubXX Team Naturell. Fyra härliga dagar tillsammans med alla andra cykeltokiga tjejer!
Under en vecka i juli tog vi husbilen ner till Frankrike och upplevde Tour de France på plats. Hur grymt var inte det då? Fantastiskt väder hade vi hela veckan också! Upprepning önskas.
Jag har blivit med tempocykel under hösten också!
Det senaste på cykelfronten är ju att jag har lärt mig cykla velodrom. Hur coolt som helst och riktigt bra vinterträning! 
Foto: Camilla Nilsson
Och sist men inte minst har jag ju lärt känna en hel drös grymma cyklister under året som gått, däribland mina nyblivna lagkamrater i CK08 Ride of Hope!
Jag hade ju några mål uppsatta under året. En del gick bättre än andra kan man väl säga, men jag siktade åtminstone högt…
- Huvudmålet för året var att köra VR på 8:15 tillsammans med SubXX Team Naturelle. Formen var på plats, men turen var inte med mig. Har du mot förmodan missat vad som hände, så kan du läsa här. Sluttiden blev iallafall 8:50, så nöjd är jag ändå.
- Ett annat mål var att slå banrekordet på Tjejvättern. Det var på håret kan man säga. Sekundmässigt vet jag inte, men vi tangerade på minuten. Med tanke på förutsättningarna i början av loppet så är jag nöjd även med denna insats!
- Banrekordet på Halvvättern var också ett mål. Där var vi desto längre ifrån, av flera olika anledningar, men kul var det!
- Mitt ”läskigaste” mål var att jag skulle börja tävla under 2013. Det såg länge mörkt ut, men tillslut så lyckades jag få tummen ur och komma till start i några tävlingar:
- Träningstävling i Stockholm, anordnat av CK08 damelit.
- Örebrocyklisternas KM i linje
- Örebrocyklisternas KM i partempo
- Sista Chansen i Ramnäs
- Anundsloppet i Västerås
Förra året lovade jag avlade jag faktiskt ett nyårslöfte och det var att jag skulle: Träna hårdare, bättre och bli en mycket snabbare cyklist 2013! Det känner jag nog faktiskt att jag lyckades med. Än finns det väldigt mycket kvar att jobba på, så jag låter det nyårslöftet löpa på ett år till! 🙂
ALMSAN 