• Om mig
  • Säsongen 2019
  • Säsongen 2020

ALMSAN

~ En blogg om träning och livet som endorfinjunkie

ALMSAN

Etikettarkiv: Palmer

Kvällen går fort när man har roligt

10 onsdag Apr 2013

Posted by almsan in Cykling, Intervallpass, Trainer, Vänner

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

Palmer, tjejsnack, Trainer, TrainerRoad, tröskelintervaller, Tröskelpass

Roligt i det här fallet var ett tröskelpass på trainern… Jo, jag vet att jag skrev häromdagen att jag inte skulle köra fler tröskelpass på trainern just nu. Men jag bestämde mig för att testa ändå, nu när det ändå kändes så bra igår. Däremot såg jag till att inte köra så långa intervaller, för det är ju där huvudet kraschar. Så jag körde ”Palmer” på TrainerRoad. Efter uppvärmningen var det 10×2 minuter på stressad tröskel, med 1 minuts vila emellan. Det gick kanon! Varning varning, självförtroende på uppåtgående igen…

Såhär såg det ut idag

Såhär såg det ut idag

Tidigare på eftermiddagen/kvällen hängde jag och småtrollen hemma hos Anne. Supermysigt med lite tjejsnack och pannkakor. Det blir på tok för sällan. Vi behöver dock göra om det snart igen, men utan barn, eftersom 8 nyfikna små öron inte ska höra allt tjejsnack…

Nä, nu är det hög tid att krama kudden!

Natti natti

nattinatti

Sponsorer

Meta

  • Registrera
  • Logga in
  • Flöde för inlägg
  • Flöde för kommentarer
  • WordPress.com

Äldre inlägg

  • januari 2021 (1)
  • juni 2020 (1)
  • mars 2020 (1)
  • januari 2020 (2)
  • december 2019 (3)
  • november 2019 (4)
  • oktober 2019 (3)
  • september 2019 (4)
  • augusti 2019 (6)
  • juni 2019 (9)
  • oktober 2018 (3)
  • september 2018 (7)
  • augusti 2018 (5)
  • juli 2017 (5)
  • juni 2017 (4)
  • november 2014 (3)
  • juli 2014 (2)
  • juni 2014 (4)
  • maj 2014 (13)
  • april 2014 (13)
  • mars 2014 (25)
  • februari 2014 (27)
  • januari 2014 (29)
  • december 2013 (25)
  • november 2013 (11)
  • oktober 2013 (31)
  • september 2013 (25)
  • augusti 2013 (22)
  • juli 2013 (17)
  • juni 2013 (23)
  • maj 2013 (30)
  • april 2013 (28)
  • mars 2013 (25)
  • februari 2013 (34)
  • januari 2013 (52)
  • december 2012 (30)
  • november 2012 (18)
  • augusti 2012 (8)

Blogg på WordPress.com.

  • Följ Följer
    • ALMSAN
    • Har du redan ett WordPress.com-konto? Logga in nu.
    • ALMSAN
    • Anpassa
    • Följ Följer
    • Registrera
    • Logga in
    • Rapportera detta innehåll
    • Visa webbplats i Inläggsvyn
    • Hantera prenumerationer
    • Minimera detta fält
 

Laddar in kommentarer …