• Om mig
  • Säsongen 2019
  • Säsongen 2020

ALMSAN

~ En blogg om träning och livet som endorfinjunkie

ALMSAN

Etikettarkiv: motvind

Frankensteins återkomst

11 torsdag Jul 2013

Posted by almsan in Cykling, Resor, Sjukdom och gnäll, Tävling

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

cykling, motvind, surtant, TdF, tempolopp, Tour de France

Igår testade vi delar av Tourens tempobana på kvällen. Åt det hållet som de körde den så var det riktigt nice! Den var nyasfalterad, ganska platt och man hade vinden i ryggen. Men vi var ju tvungna att ta oss åt andra hållet också. Fortfarande lika platt och nyasfalterad. Men med kraftig motvind/kantvind.

Till saken hör att jag har ätit på tok för lite sen vi åkte hemifrån i söndags kväll. Eftersom dagarna har tillbringats ute på banan, utan nån affär i närheten, så har lunchen dragits in. Och alla mellanmål. Vi har alltså ätit frukost och en sen kvällsmat vid 20.30. Däremellan har vi i stort sett inte ätit någonting alls. Definitivt inget ätande var tredje timme. Det här skulle mycket väl kunna innebära katastrof. Mitt humör brukar sjunka i takt med blodsockret. Nu har det gått väldigt bra trots detta. Antagligen en hel del pga värmen, samt att vi inte har rört oss så mycket, mer än väldigt lugn cykling och promenader. När vi däremot tokcyklade i motvind tappade jag nappen totalt. Själva cyklingen gick väldigt bra, benen kändes ovanligt starka. Men jag blir folkilsken. Droppen var när två äldre gubbar av okänd nationalitet tog rygg på oss under en längre sträcka. Vi körde på rätt ordentligt och det hördes på dem att de hade det tufft där bakom. Ändå skulle de bita sig kvar där. Allt för att slippa vinden. Jag drog ner tempot för att få dem att köra om, men det verkade de mest tacksamma över och låg kvar bakom. I vanliga fall är det väl mest kul när folk tycker att man är tillräckligt stark och snabb för att det ska vara värt att bara ligga bakom och löka. Men igår var fel dag att ligga på min rulle. Det slutade med att jag stannade och lät dem åka vidare.

Tyvärr var humöret redan fruktansvärt dåligt. Huvudet sa hela tiden ”du kommer inte orka hem om du fortsätter köra såhär”, medan benen pinnade på som om inget hänt. Typisk blodsockerblues. Den här säsongen har jag inte varit med om det så många gånger, jag äter mer och bättre nu när jag tränar hårdare. Men förra säsongen var den ett vanligt förekommande inslag när jag cyklade längre och hårdare pass. Det går hur bra som helst om jag får cykla först och slipper se nån framför mig. Då infinner sig ett slags lugn när jag får cykla i min ”ensamhet”. Jag försöker att säga så lite som möjligt till Per, eftersom inget som kommer ur min mun i det läget är särskilt trevligt. Och jag vet att jag inte menar allt. En del menar jag, men det kan definitivt sägas på trevligare sätt. När det här inträffar är det bäst att ta sig hem snabbast möjligt och se till att få i mig mat, för sen är humöret back on top igen. Hädan efter ska jag se till äta ordentligt…

Vill ni läsa om gårdagens riktiga tempoetapp, så har jag skrivit om den här.

Mellan cyklisterna kan man titta på smaklösa öldrickande fransmän...

Mellan cyklisterna kan man titta på smaklösa öldrickande fransmän…

 

Otrogen

28 tisdag Maj 2013

Posted by almsan in Cykling, Noracyklisterna

≈ 1 kommentar

Etiketter

klungkörning, Lindecyklisterna, motvind, Noracyklisterna, sol

Man kan ju tycka att tre stycken är ungefär vad en flicka klarar av att hantera samtidigt. Men ibland vill man ju testa nåt nytt, eller hur? Idag kände jag mig lite äventyrlig och passade på att köra ett pass tillsammans med Lindecyklisternas 30+ klunga. Än så länge är jag inte medlem där, men det får det bli ändring på snart. Är jag med i tre cykelklubbar, så kan jag väl vara med i fyra?

Sju stycken var vi iallafall i vår grupp. Sällskapet lämnade inget övrigt att önska. Sex stora starka grabbar, med breda ryggar och på stora cyklar. Perfekt för lilla mig att gömma mig bakom när vindarna motarbetade oss.

På utvägen körde vi belgisk kedja. Det var riktigt jämn och fin körning, trots att det var kraftiga vindar som skakade om cyklarna rejält. Full fokus var det som gällde. Konstigt nog hade jag inga problem med vinden, jag kände mig pigg. Ända tills jag inte kände mig pigg längre. Efter knappa 4 mil vände vi hemåt igen och började köra lagtempo istället. Då hade man ju trott att vi skulle ha medvind hela vägen hem. Lååååång näsa. Och där tappade jag nappen. Hade sett fram emot lite finåkning på vägen hem, och så blåser det sida mot helt plötsligt. Var inte med riktigt efter vändningen och tappade hjul direkt. Upptäckte till min förvåning att benen inte alls var med längre. Fick bita i det sura äpplet och hojta ”dämpa”. Klämde i mig en gel för sent och tuggade styrlinda en stund innan jag kom tillbaks igen. Fick smita undan en förning, men sen återvände krafterna så sakta. Valde dock att inte ta så långa förningar, hade inget mer att fylla på med och jag ville gärna ta mig hem.

Totalt blev turen nästan 8 mil, med drygt 36km/h i snitt. Tänk vad fort det hade gått om det hade varit vindstilla… Men det kommer det väl aldrig någonsin mer bli, så så kan man väl inte ens räkna.

Dagens utmärkta sällskap

Dagens utmärkta sällskap

Börjar känna mig tjatig nu

16 torsdag Maj 2013

Posted by almsan in Cykling, Distanspass

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

cykelpendling, fincykeln, motvind, sol, Storm

Allvarligt, hur mycket kan det blåsa?! Jag har sagt det förut och jag säger det igen: Jag tycker inte om vinden när jag cyklar! När jag cyklar med andra går det bättre. Om jag ligger först och tar vind, så vill jag ju försöka hålla upp tempot åt de som ligger på rulle. Och ligger man bakom så får man ju vila sig lite. Men när jag kör själv är det inget som riktigt motiverar mig att pressa på ordentligt. Åtminstone inte när det blåser sådär överj-vligt mycket som det gjorde igår. Jag höll på att blåsa av vägen redan från start. Funderade på att ta en kortare vända och hålla mig borta från de mer trafikerade vägarna. Funderade på att vända hemåt igen. Men jag gnetade på i styrfart med maxpuls.

Jag var tacksam att jag valde en rätt platt runda och att jag gick ut i motvinden, så hemfärden blev trevligare. Men pga vinden så höll jag alldeles för låg kadens och fick nästan kramp i ryggen, plus att knäna ömmade. Typiskt, bara för att jag tänkte häromdagen på hur bra det kändes att jag inte får ont nånstans i år av cyklingen… 75 km solskenscykling blev det tillslut iallafall. Och vad härligt det är att kunna sticka ut efter jobbet och köra så pass långt och ändå komma hem medans solen fortfarande skiner. Me like!

Dagens runda

Dagens runda

Och inte nog med det. Det duggar inte jättetätt med cyklister när man är ute och kör här, framförallt inte på vardagskvällarna. Igår mötte jag säkert sju stycken! Antagligen Örebroare eftersom jag var i de krokarna och körde. Men det roligaste var att de första två jag mötte, var tjejer! Visserligen cyklade de var för sig, men ändå.

fincykelnIdag har jag förresten cykelpendlat till jobbet. Det tog i runda slängar 2-3 minuter. Nackdelen med att bo nära jobbet…

Sponsorer

Meta

  • Registrera
  • Logga in
  • Flöde för inlägg
  • Flöde för kommentarer
  • WordPress.com

Äldre inlägg

  • januari 2021 (1)
  • juni 2020 (1)
  • mars 2020 (1)
  • januari 2020 (2)
  • december 2019 (3)
  • november 2019 (4)
  • oktober 2019 (3)
  • september 2019 (4)
  • augusti 2019 (6)
  • juni 2019 (9)
  • oktober 2018 (3)
  • september 2018 (7)
  • augusti 2018 (5)
  • juli 2017 (5)
  • juni 2017 (4)
  • november 2014 (3)
  • juli 2014 (2)
  • juni 2014 (4)
  • maj 2014 (13)
  • april 2014 (13)
  • mars 2014 (25)
  • februari 2014 (27)
  • januari 2014 (29)
  • december 2013 (25)
  • november 2013 (11)
  • oktober 2013 (31)
  • september 2013 (25)
  • augusti 2013 (22)
  • juli 2013 (17)
  • juni 2013 (23)
  • maj 2013 (30)
  • april 2013 (28)
  • mars 2013 (25)
  • februari 2013 (34)
  • januari 2013 (52)
  • december 2012 (30)
  • november 2012 (18)
  • augusti 2012 (8)

Blogg på WordPress.com.

  • Följ Följer
    • ALMSAN
    • Har du redan ett WordPress.com-konto? Logga in nu.
    • ALMSAN
    • Anpassa
    • Följ Följer
    • Registrera
    • Logga in
    • Rapportera detta innehåll
    • Visa webbplats i Inläggsvyn
    • Hantera prenumerationer
    • Minimera detta fält
 

Laddar in kommentarer …