Nu lägger vi de negativa bitarna av helgen bakom oss och fokuserar på allt det braiga:

• Sooooolsken hela helgen
• Finbesök av Charlotte

• Mysigt soffhäng på kvällarna
• Massa massa cykling i soooolsken
• Grillpremiär i soooolen

• Ett glas rött i soooolen
• Lång härlig skogspromenad i soooolsken

(Börjar ni se ett mönster? Jo, jag gillar solen…)

Sammanfattningsvis så var hela veckan väldigt bra ur träningssynpunkt: Totalt under veckan fick jag ihop 821 min på cykeln, varav 127 min på trainern. Dryga 33 mil har jag tillryggalagt utomhus. Inte mycket att klaga på.

Fyra glada laxar i tidig morgonstund

Den femte glada laxen

Soooolen!!

I lördags gick turen från Nora, via Fellingsbro till Örebro och tillbaks till Nora.

Robban

Thomas

Per

Vi övar klungkörning med tillsammans med en rullskidåkare…

Leif, Per och Robban