• Om mig
  • Säsongen 2019
  • Säsongen 2020

ALMSAN

~ En blogg om träning och livet som endorfinjunkie

ALMSAN

Etikettarkiv: effektiv

Tight schema

28 onsdag Aug 2013

Posted by almsan in Barn, familjen, Styrketräning

≈ 2 kommentarer

Etiketter

effektiv, gym, styrketräning

Vill man så går det. Det tror jag vi just bevisade här på morgonkvisten. Är man bara lite effektiv så kan man hinna mycket före jobbet.

4:15 uppstigning och före-träning-frukost för en trött mamma

4:45 60 min styrketräning

6:00-7:16 Skiftbyte hemma, skicka iväg Per till gymmet, duscha och göra mig i ordning, väcka barn, fixa för-frulle till tjejerna, göra i ordning Ida för fotografering, packa gympakläder och ta en hundpromenad till dagis och fritids, hem igen, lämna hunden, hämta cykeln, cykla till jobbet.

Tjejerna var på sitt bästa humör och allt flöt på så himla lätt! Idag hann

jag inte ens bli stressad. Så är det ju naturligtvis inte alltid…

stressad-mamma_50084977

 

Idag är det onsdag = brunchdag på jobbet = typ bästa dagen på hela veckan. Förutom fredag. Och lördag. Och söndag. Men nästan.

Sponsorer

Meta

  • Registrera
  • Logga in
  • Flöde för inlägg
  • Flöde för kommentarer
  • WordPress.com

Äldre inlägg

  • januari 2021 (1)
  • juni 2020 (1)
  • mars 2020 (1)
  • januari 2020 (2)
  • december 2019 (3)
  • november 2019 (4)
  • oktober 2019 (3)
  • september 2019 (4)
  • augusti 2019 (6)
  • juni 2019 (9)
  • oktober 2018 (3)
  • september 2018 (7)
  • augusti 2018 (5)
  • juli 2017 (5)
  • juni 2017 (4)
  • november 2014 (3)
  • juli 2014 (2)
  • juni 2014 (4)
  • maj 2014 (13)
  • april 2014 (13)
  • mars 2014 (25)
  • februari 2014 (27)
  • januari 2014 (29)
  • december 2013 (25)
  • november 2013 (11)
  • oktober 2013 (31)
  • september 2013 (25)
  • augusti 2013 (22)
  • juli 2013 (17)
  • juni 2013 (23)
  • maj 2013 (30)
  • april 2013 (28)
  • mars 2013 (25)
  • februari 2013 (34)
  • januari 2013 (52)
  • december 2012 (30)
  • november 2012 (18)
  • augusti 2012 (8)

Blogg på WordPress.com.

  • Följ Följer
    • ALMSAN
    • Har du redan ett WordPress.com-konto? Logga in nu.
    • ALMSAN
    • Anpassa
    • Följ Följer
    • Registrera
    • Logga in
    • Rapportera detta innehåll
    • Visa webbplats i Inläggsvyn
    • Hantera prenumerationer
    • Minimera detta fält
 

Laddar in kommentarer …