Etikettarkiv: cykelglädje

Hopp-å-lek

26 måndag Aug 2019

Posted by in övrig träning, cykling, Foton, Mobilbloggat, Sjukdom och gnäll, Vänner, Vélo Performance, Vila

≈ 2 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , , , ,

I engelsk träningslitteratur brukar man skilja på excercise och training. I Sverige blir det kanske motion/fysisk aktivitet som motsvarar excercise. Men de flesta (?) svenskar använder ju ordet träning för all typ av rörelse med träningskläder på, medan litteraturens training innebär seriös målinriktad träning som följer en periodiserad plan.

Just nu håller jag på med min egen årsplan för nästa säsong. Tanken är att jag ska börja träna fokuserat igen 1/10. Det är ju sjukt långt tills dess!! Nu är det ju inte så att jag inte kommer göra nåt fram tills dess, men jag kommer inte ha någon plan med det hela. Istället för att kalla det motionera (eftersom jag per definition inte ska träna) vill jag hellre kalla det för ”hopp-å-lek”, för det är vad det ska vara. Motionera låter så trist… Så fram till 1/10 är jag öppen för all typ av träningsdejtande, säg vad du vill ha sällskap på för träning så hänger jag på (med vissa begränsningar, typ rullskidor, downhill eller annat med hög skaderisk) 😉 Dags att ta ikapp lite missad tid med kompisar helt enkelt. Shoot!

Igår var första hopp-å-lek-passet efter Kalmar. Lugn cykling med efterföljande promenad vid Katrinelunds Gästgiveri & Sjökrog. Njöt av vädret, omgivningarna och sällskapet. På kvällen åt vi 3-rätters på Sjökrogen och tillbringade natten på Gästgiveriet. Per fick nämligen presentkort på ett ”Sjökrogspaket” när han fyllde 50 i februari, så det var hög tid att utnyttja det nu. Så nu är vi mätta, utvilade och lugna i själen 😍

Som vanligt när vi cyklar på nya ställen blir det en del grusväg 🤣

Old school cykelenergi

En typiskt bra cykelfika, som dessutom fick agera lunch. Nomnomnom!

Hjälmaren visade sig från sin bästa sida

Mannen i mitt liv, han jag inte kan vara utan ❤

Vaknade tyvärr med ont i bröstet. Alltså förkylningsont. Har ju haft ont i halsen några dagar, men det försvann häromdagen. Rethostan jag har dragits med efter Kalmar var dock inte borta, så därför såg jag till att hålla riktigt låg puls på cyklingen igår, men det hjälpte alltså inte. Så jag får hoppa-å-leka på lugnare sett några dagar tills jag blir helt kry.

Lost but not found

30 fredag Maj 2014

Posted by in Cykling, Sjukdom och gnäll

≈ 5 kommentarer

Etiketter

,

Hjälp! Jag har helt tappat bort min cykelglädje… Som alla relationer så går relationen till cyklingen upp och ner. Man har toppar och man har dalar. Den här säsongen har dalarna varit så mycket djupare och vidare än vad de någonsin varit. Topparna är korta och halvdana, medan dalarna är vidsträckta. Ibland glimmar det till, men inte alls så ofta som det brukar göra. Jag tycker inte ens det är roligt att sticka ut på ett rullpass och njuta av omgivningarna och ta en fika. Det känns inte alls bra. Jag vet inte om det är tävlandet och pressen (från mig själv) att prestera, som gör att det inte är så kul. För jag har inte direkt tränat mer än vad jag gjorde exempelvis förra säsongen, så jag borde inte vara ”utbränd” på cykling. Men kanske har jag tränat annorlunda. Och jag känner mig hela tiden som att jag går på halvfart och är sådär lagom försäsongsotränad. Sen inser jag att det är två veckor kvar till Vättern och fyra till SM. Inte läge att vara otränad. Eller tycka att det vore skönt om säsongen var över så jag med gott samvete kunde göra nåt annat än att cykla. Typ ligga på soffan, pilla mig i naveln och käka praliner. Eller gymma. Eller springa. Eller vad som helst annat än att cykla. På söndag är det tävling. Förhoppningsvis har jag en bra dag så de knappa 10 milen känns åtminstone uthärdliga.

SONY DSC SONY DSC

Bilder från tisdagsträningen med Lindecyklisterna.

Sista trainerpasset på ett tag

30 torsdag Jan 2014

Posted by in Cykling, Intervallpass, Styrketräning, SubXX, Trainer

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

, , , , , ,

Igår körde jag sista trainerpasset på ca 2 veckor. Det kändes skönt. Inte själva passet, för det var fruktansvärt jobbigt. Men det var väl liksom det som var poängen misstänker jag. Under passet kändes det rätt ok, även om det som sagt var fruktansvärt jobbigt. Men några minuter efter att jag slutat trampa var jag tvungen att lägga mig ner och illamåendet sköljde över mig. Låg still en stund och sen såg jag till att dricka den obligatoriska oboyen med tillhörande rostade mackor. Sen var jag back in buisness! Tillräckligt länge för att duscha och ta mig till sängen åtminstone.

8 timmar senare var det dags för nästa pass. Men den här gången på gymmet. Även det sista gången på ett tag. Speedade upp lite, drog ner på vilan mellan cirklarna och lyckades faktiskt kapa tiden en del. Hade lite tidspress eftersom Per var hemma med tjejerna och väntade på sin tur att åka till gymmet. Bra känsla i kroppen idag, men fokuset var inte 100%-igt. Trots det har jag iallafall ökat vikterna en del i de flesta övningarna sedan jag påbörjade programmet för 7 veckor sedan. 12034Just nu längtar jag faktiskt en hel del efter det här. Att cykla snabbt, säkert och snyggt tillsammans med SubXX:orna. Den här bilden på tre av mina lagkamrater från SubXX Team Bianchi, Fiona, Amélie och Sara, ger grymma glädjepirr i magen. Ren och skär cykelglädje!

Distanspass i stormen

22 söndag Dec 2013

Posted by in Cykling, Distanspass

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

, , ,

3-4 timmar distans stod det på schemat i morse. Eftersom vi har tjejerna hemma så kunde vi inte cykla tillsammans, utan fick cykla en i taget. Jag stack ut på morgonen. Hann inte mer än utanför dörren innan det började regna. Tack och lov så gav det sig ganska snabbt. Vinden räckte gott och väl… Jäklarns vad det blåste! Ibland var det sån motvind att jag knappt hade styrfart och ibland var det kantvind så jag höll på att hamna i diket. Jag ville reka lite inför nästa helgs distanspass. Då kommer några av tjejerna från laget hit och ska cykla distans. Körde via Gyttorp och Dalkarlsberg bort till Ånnaboda och sen hem via Frösvidal, Närkes Kil och Pershyttan. Många uppförsbackar blir det. Mycket blöt grusväg var det. Benen blev fruktansvärt sega tillslut, men vad skönt det var!! Många nya vägar, inga tider att passa och till och med solen gjorde sig besväret att titta fram emellanåt. Riktig cykelglädje!

Fina cykelvägar och knappt någon trafik

Fina cykelvägar och knappt någon trafik

I Ånnaboda var det lite snö i backen...

I Ånnaboda var det lite snö i backen…

Titta solen!!

Titta solen!!

SAM_1340

Skuggan är inte varje dag man ser så här års!

Skuggan är inte varje dag man ser så här års!

140 min ren cykelglädje

17 onsdag Jul 2013

Posted by in Cykling, Vänner

≈ 2 kommentarer

Etiketter

, ,

Idag var det fincykling på schemat. Fick glatt sällskap av Linda. Solen sken och vi tjattrade på. Alltid lika trevligt med sällskap på cykelturen. Och för två heltidsarbetande småbarnsmödrar som gärna vill hinna med att träna så mycket som möjligt, så tar vi hellre en cykeltur eller löptur tillsammans istället för att sitta på rumpan och ta en fika. Det händer att vi gör det också, men betydligt mer sällan. Idag blev det iallafall 140 minuter ren cykelglädje!

Såhär kul är det att cykla med sällskap

Såhär kul är det att cykla med sällskap

Inte så aero, men glad ändå :)

Inte så aero, men glad ändå 🙂