Etiketter

,

Idag njöt jag verkligen av mitt eget (och ljudbokens) sällskap på långpasset. Solen sken och mitt enda mål var att springa 18 km. Ingen hets, gå där jag ville och springa på där benen kändes pigga. Jag hade gel och camelback med mig för att klara vätska och energi. Det resulterade i dryga 20 km i ett tempo som kändes som att jag hade kunnat hålla hur länge som helst. Magen mådde bra, benen mådde bra, fötterna mådde bra. Jag promenerade i uppförsbackarna och även nångång när underlaget var lite för stökigt. Passade på att stanna till och njuta lite av solskenet, ta en selfie och lufsade sedan vidare. Dagens runda var absolut en av de trevligare jag gjort. Ser redan fram emot nästa helgs långpass!