Känner mig lätt utslagen och mör i benen nu. Dagen har tillbringats tillsammans med bästa laget CK08 Ride of Hope hemma hos Mirella och Henrik Ehrin, för att finslipa taktiken inför säsongsstarten nästa vecka. (Som jag förövrigt är sjukt stressad över redan nu). Vi började dagen med att kolla på ett cykellopp på TV, med genomgång av olika taktiska manövrar och diskussioner kring dessa. Efter lunch var det dags att praktisera. Efter minimal uppvärmning körde vi igång vår ”tävling”. Två och två i lag skulle vi cykla taktiskt och fundera över hur vi skulle agera smart i olika situationer. Hey, kolla på min pulskurva! De små dipparna var när vi stannade för att prata igenom vad som hade gått bra respektive dåligt. Försök att ligga på den pulsen och tänka taktiskt samtidigt… Jag som verkligen är uttalat dålig taktiker redan i viloläge. Ja, det gick väl som väntat. Men jag fick ett bra och roligt träningspass. Och förhoppningsvis har jag lärt mig en del idag. 

Dagen avslutades med en massa god mat och skratt och mer taktiksnack. Nu är vi superpeppade på att starta säsongen nästa helg. Tack Henrik och Mirella för en toppendag!! Nu laddar jag med godis för att orkar med 4 timmar myscykling med SubXX imorgon bitti. Längt!