Nytt upplägg på styrketräningen igen. Nu är det maxstyrka istället för uthållighet som gäller. Man känner sig väldigt mycket starkare när man får lägga på vikter för 5 reps än när man ska köra 20 reps och känner sig som världens klenaste. Snabbt och effektivt är det också, tog knappa timmen imorse inklusive uppvärmning och stretch. Jämför det mot det längsta passet tidigare som tog nästan två timmar! Det här innebär ju att jag inte behöver gå upp 4.15. Halleluja!!

Kom ut från gymmet och det hade börjat snöa som sjutton. Inte vad jag hade tänkt mig…