Etiketter

Den här veckan blir det inte så mycket cykling tyvärr. Men det är nog bra för motivationen. Gymkortet är aktiverat igen, ska bli kul med lite riktig styrketräning, det var länge sen. Sen ska jag försöka springa igång benen lite inför helgens drabbning på Gärdet i Sthlm.

Måndag 26/8 – 60 min styrketräning

Tisdag 27/8 – 60 min löpning

Onsdag 28/8 – 60 min cykling (intervaller)

Torsdag 29/8 – 60 min styrketräning + 60 min cykling

Fredag 30/8 – 30 min löpning (intervaller)

Lördag 31/8 – VILA

Söndag 1/9 – Tough Viking, 12km hinderbana

45146_10152318510690089_2129744931_n