Etiketter

Gratis prova-på-vecka på gymnastikföreningens pass, så jag tänkte faktiskt köra två pass den här veckan. Jag har inte varit på klass sen vi var på Playitas för 1½ år sen. Men omväxling förnöjer! Dock har jag beredskap den här veckan, så det är med en viss reservation för arbete som jag planerar veckans träning.

Måndag 19/8 – Combat

Tisdag 20/8 – 60 min genrep för partempot

Onsdag 21/8 – Örebrocyklisternas KM i partempo

Torsdag 22/8 – Blodomloppet 10 km

Fredag 23/8 – VILA

Lördag 24/8 – 120 min distanstempo med spurter

Söndag 25/8 – Bootcamp + 120 min distanstempo