Etiketter
Det här får bli en lite annorlunda vecka. Lite mer vila (kortare pass), lite mindre cykling, lite mer alternativträning.
Måndag 20/5 – VILA
Tisdag 21/5 – 60 min Löpning
Onsdag 22/5 – 60 min Styrketräning
Torsdag 23/5 – 90 min racer
Fredag 24/5 – VILA
Lördag 25/5 – 120 min racer eller 60 min löpning
Söndag 26/5 – 120 min racer eller 90 min styrketräning