Etiketter

Den här veckan blir det åka av! Många mil och många timmar i sadeln. På torsdag sticker jag på träningsläger på Träningskliniken på Tjörn. En hel långweekend tillsammans med SubXX:or, plus en del andra cyklister och triathleter. Riktigt bra kommer det bli!

Måndag 6/5 – VILA

Tisdag 7/5 – 120 min racer/trainer

Onsdag 8/5 – VILA

Torsdag 9/5 – Intervaller (Träningsläger SubXX)

Fredag 10/5 – 180-300 min lagtempo teknik (Träningsläger SubXX)

Lördag 11/5 – 240-360 min distans (Träningsläger SubXX)

Söndag 12/5 – 10-16 mil genrep lagtempo/uttagning 8.15-laget (Träningsläger SubXX)

du+kan(2)