Etiketter
Den här veckan blir det åka av! Många mil och många timmar i sadeln. På torsdag sticker jag på träningsläger på Träningskliniken på Tjörn. En hel långweekend tillsammans med SubXX:or, plus en del andra cyklister och triathleter. Riktigt bra kommer det bli!
Måndag 6/5 – VILA
Tisdag 7/5 – 120 min racer/trainer
Onsdag 8/5 – VILA
Torsdag 9/5 – Intervaller (Träningsläger SubXX)
Fredag 10/5 – 180-300 min lagtempo teknik (Träningsläger SubXX)
Lördag 11/5 – 240-360 min distans (Träningsläger SubXX)
Söndag 12/5 – 10-16 mil genrep lagtempo/uttagning 8.15-laget (Träningsläger SubXX)