Ny vecka igen. Tycker inte att jag gör annat än skriver träningsscheman, tiden går ju helt sjukt fort!! Nästa helg är det motionsloppspremiär, sen är det bara 2 månader kvar till Vätternloppen. Tiden går fort när man har kul…

Måndag 1/4 – 90 min trainer (fartträning)

Tisdag 2/4 – VILA

Onsdag 3/4 – 90 min trainer (tröskelintervaller)

Torsdag 4/4 – VILA

Fredag 5/4 – 60 min styrketräning (morgonträning) + 90 min trainer (tröskelintervaller)

Lördag 6/4 –  150 min racer (med intervaller)

Söndag 7/4 – 240 min racer (lagtempo)