Etiketter

Vi vår väl se vad det blir av nästa veckas träning. Jag känner mig mycket bättre nu, så jag hoppas att förkylningen har blåst över. Hostar gör jag fortfarande, men det är mest rethosta, så jag tror att det kommer gå bra. Jag kommer ta en dag i taget och känna efter ordentligt, både före, under och efter passen. Och så är det bara att hålla tummarna för att det går att köra på nu!

Måndag 25/2 – 60 min sweetspot på trainer (Trainerroad – Thunder)

Tisdag 26/2 – 45 min styrka + 65 min tröskel/VO2max på trainer (Sufferfest – Angels)

Onsdag 27/2 – VILA

Torsdag 28/2 – 90 min tröskelpass på trainer (Trainerroad – Miter)

Fredag 1/3 – VILA

Lördag 2/3 –  120-180 min cykling ute

Söndag 3/3 – 30min bålstyrka + 120-180 min cykling ute

Nu håller vi tummarna!

Nu håller vi tummarna!